不知道大家有沒有喝下午茶的習慣?
我總是喜歡在下午茶時段來杯香醇的熱茶,
如果能搭配上女孩專屬的下午茶點心,那就會是一整天的小確幸呢!
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最近蘇菲越來越怠惰了~~如果一個禮拜有運動一次就要偷笑了!
而且常常在外面吃美食,回到家裡又久坐於電腦面前,下半身都容易卡油了~~
之前很常在買電視廣告打很兇的油切飲料,但是一餐喝一瓶也是很傷荷包的,
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應該很多女生都有這種困擾,呆在廁所的時間,長到可以寫本書了~
像我這樣的三餐外食族,根本無法飲食均衡,長期下來~食物囤積不順暢的問題,自然而生!
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現代人生活忙碌,很多人都是三餐外食,像蘇菲我就是其中一個!
每天三餐都不定時吃~而且永遠沒辦法攝取足夠的蔬菜水果,
所以我為了嗯嗯順暢,就一定得另外吃可以幫助順暢的食品~~
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